1、准备好西兰花,洗净。
2、把西兰花切片或块。切成小颗。
3、猪肉洗净,切片。
4、锅洗净,加热到起鱼眼泡的时候,加入3勺花生油。再把猪肉放入炒。
5、待到猪肉8分熟的时候呈起碟子,加2勺花生油,再加如西兰花进去炒。炒大约5分钟,西兰花半熟了或则7分熟,再把猪肉加入和在一起炒。
6、大约十多分钟,当香味扑鼻的时候,就可以开锅了,简直是人间美味啊!最养生的美食,老幼皆宜,经典家常!
1、准备好西兰花,洗净。
2、把西兰花切片或块。切成小颗。
3、猪肉洗净,切片。
4、锅洗净,加热到起鱼眼泡的时候,加入3勺花生油。再把猪肉放入炒。
5、待到猪肉8分熟的时候呈起碟子,加2勺花生油,再加如西兰花进去炒。炒大约5分钟,西兰花半熟了或则7分熟,再把猪肉加入和在一起炒。
6、大约十多分钟,当香味扑鼻的时候,就可以开锅了,简直是人间美味啊!最养生的美食,老幼皆宜,经典家常!