1、找到一些动力。你的父母在唠叨你打扫房间吗？因为它看起来像龙卷风。好了，该起床打扫卫生了！
2、树立娑授赔那积极的态度。把重点放在好处上：试想，从你的梳妆台上挑选衣服要比在地板上挑选成堆的衣服容易得多。早上起床更容易开始新的一天。你的一天将从一开始就组织起来。这个房间会更吸引人。你可以在不尴尬的情况下交朋友。你的父母会很高兴的！干净的房间等于干净的头脑。如果你保持房间整洁，就不会一直打扰你了。你将能够把注意力集中在更重要的事情上。如果你经常打扫房间，杂物就会消失。你不会因清洁而厌倦。
3、演奏一些音乐。也许是一堆CD。提高音乐节奏！把房间打扫干净是可以的。没有人看，所以你可以清洁和疯狂！
4、制定一些规则。不要让自己做任何事情，直到一切都完成。保持注意力集中：不要在电话上交谈。不要看电视。不要使用电脑。
5、计算你的时间。要现实。确保你有足够的时间在一天内完成你的项目。提前吃饭，去洗手间，这样你就不会被打扰了。
6、收集物资。抓住容器、纸巾、清洁喷剂、吸尘器、拖把等，用正确的方法来完成这项工作，这样会更快、更有效、更容易。
7、开始。没有什么能比得上它了，所以下面是怎么走：把东西收起来。把地板上所有的东西和不属于它的地方整理一下。另外，如果你不橇秆苡螳想要它，捐赠或抛弃它。把你所有的衣服放在床上，然后从这个级别排序。这要比从地板和房间里其他各种各样的家具容易得多。脏衣服直接进入洗衣篮。喷涂和清洁表面和窗户。真空地板和/或拖把地板。开始打扫你的床，因为它占用了你房间的很大面积，它会自动使你的房间看起来比以前干净多了！
8、保持动力。集中注意力，坚持下去！保持积极的态度！
9、请人检查一下。请你的姐妹或兄弟每10分钟左右来看你一次，提醒你该做什么。
10、保持简短休息，然后回到任务。不看电视，玩电脑或手机。
11、奖励自己。选择你喜欢的事做。知道在房间干净之前你不能拥有它，这会让你保持动力。
