1、第一，平时多出去活动活动，促进身体新陈代谢，让肌肤更加紧致。平时多出去活动活动，促进身体新珀珙笪祭陈代谢，让肌肤更加有弹性，有效紧致皮肤。
2、第二，平时多喝热水，补充身体所需的水分，促进身体新陈代谢。平时的时候多喝热水，补充身体所需的水分，让肌肤变得更加有弹性。
3、第三，平时洗脸之后，要注意补水，让肌肤更加水润，有效紧致皮肤。平时洗脸之后，也要记得做好补水工作，让肌肤更加水润紧致。
4、第四，平时可以练习一下倒立，有效防止肌肤下垂。平时可以练习一下倒立，有效防止肌肤下垂。
5、第五，平时可以做一下补水面膜，让肌肤锁住水分，有效紧致肌肤。平时可以做一下补水面膜，让肌肤更加有弹性更紧致。
6、第六，每天保证8-9小时的睡眠，让肌肤充分得到休息。每天要保证8-9小时的睡眠，睡个美容觉，让肌肤得到充分休息。
7、最后，如果可以的话，也可以去专业的美容院做下面部护理。如果可以的话，也可以去专业的美容院做下面部护理，紧致肌肤。
