1、首先将薏米、糯米和大米按2:1:1比例淘洗干净,然后浸泡一个晚上。
2、早上将薏米、糯米和大米再次淘洗干净,开水下锅。
3、将挡位调为大火将薏米、糯米和大米煮开后转小火煮20分钟左右。
4、将南瓜去皮去籽,将它洗净后按规则切成小块。
5、20分钟后将南瓜放入锅中,再次煮开,转小火再煮20分钟左右。南瓜煮至软烂,粥就煮好了。
6、南瓜薏米粥可以根据个人口味放些冰糖或者红糖调味,当然南瓜本身有甜味,不放糖味道也很好。
1、首先将薏米、糯米和大米按2:1:1比例淘洗干净,然后浸泡一个晚上。
2、早上将薏米、糯米和大米再次淘洗干净,开水下锅。
3、将挡位调为大火将薏米、糯米和大米煮开后转小火煮20分钟左右。
4、将南瓜去皮去籽,将它洗净后按规则切成小块。
5、20分钟后将南瓜放入锅中,再次煮开,转小火再煮20分钟左右。南瓜煮至软烂,粥就煮好了。
6、南瓜薏米粥可以根据个人口味放些冰糖或者红糖调味,当然南瓜本身有甜味,不放糖味道也很好。