1、吸烟酗酒:吸烟喝酒好像是男人的必备行为,如果吸烟特别厉害,一天一两包,那是很伤肺的,如果喝酒过度,经常酗酒那是很伤肝的。
2、不活动,喜欢久坐:生命在于运动,如果一个人经常不活动,并且长时间地坐在一个地方不动,那是很伤身体的。
3、不喝水,还憋尿:男人都喜欢打桥笺曝枢牌,打麻将,在玩的时候就会忘记时间,一天不喝水,就怕上厕所,为了不上厕所,还憋尿,这都会伤身的。
4、长久熬夜:我们都知道经常熬夜的人会出现皮肤干燥,这只是表面情况,长久熬夜会让人脾气暴躁,精神不振,整体免疫力下降,容易生病。
5、不过夫妻生活或者太频繁:和谐的夫妻生活有助于夫妻感情,还有利于双方健康,如果长久不过夫妻生活,会影响身体健康,可如果太频繁,同样会伤身。
6、长期服用保健品:保健品不是食物,也不是药物,不能治疗疾病,如果长期服用保健品,并不能起到保健的作用,还是在于良好的习惯。