1、吸烟酗酒：吸烟喝酒好像是男人的必备行为，如果吸烟特别厉害，一天一两包，那是很伤肺的，如果喝酒过度，经常酗酒那是很伤肝的。
2、不活动，喜欢久坐：生命在于运动，如果一个人经常不活动，并且长时间地坐在一个地方不动，那是很伤身体的。
3、不喝水，还憋尿：男人都喜欢打桥笺曝枢牌，打麻将，在玩的时候就会忘记时间，一天不喝水，就怕上厕所，为了不上厕所，还憋尿，这都会伤身的。
4、长久熬夜：我们都知道经常熬夜的人会出现皮肤干燥，这只是表面情况，长久熬夜会让人脾气暴躁，精神不振，整体免疫力下降，容易生病。
5、不过夫妻生活或者太频繁：和谐的夫妻生活有助于夫妻感情，还有利于双方健康，如果长久不过夫妻生活，会影响身体健康，可如果太频繁，同样会伤身。
6、长期服用保健品：保健品不是食物，也不是药物，不能治疗疾病，如果长期服用保健品，并不能起到保健的作用，还是在于良好的习惯。
