1、肠道是人体的“必要器官”，也是人体内部环境最复杂、最“险恶”的地方，我们经常在不知情的情况下摄入了许多有害菌或毒素。这些对于我们健康有害物质的累积，常常就是造成人类肠道健康被破坏的原凶。在中国的医学典籍中早有记载并指出肠道是我们身体内所有脏器及循环系统的根本。一旦这道为我们所有器官健康把关的屏障被打破，其它的疾病自然就会陆续接踵而来!
2、其实要作为一个肠道消化健康达人，最简单也是最实潢廿笪安际的做法就是维持我们肠道内菌相的平衡。据统计，人体肠道中存在上千种细菌，数目总量高达百兆以上!在这其中，有的细菌会为人体带来好的作用，有的细菌则会带来坏的影响，这就是大家常听到所谓的 “好菌”和“坏菌”。好菌能够提供养分，调控肠道细胞的发育，诱导免疫系统的发展。坏菌则会侵占养分，改变酸碱度，释放毒素。肠道菌相若失衡，坏菌生长旺盛就会造成健康问题，引起发炎反应，胃溃疡，甚至癌症病变等。幸好，人体真的是个奇妙的系统，肠道中的好菌则具有益生保健的功效，可以抑制坏菌的生长，促进提高人体免疫能力，并有效降低肠道毒素的产生。在我们日常生活中常被用于生产像乳酸菌饮料、酸奶等发酵乳产品的各种乳酸菌如副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、长双歧杆菌、酪酸梭菌和植物乳杆菌等就是肠道好菌的理想代表，也是维护肠道菌相平衡的大功臣。
3、中国人常言“预防重于治疗”，如果真的等到身体健康亮起红灯，再来后悔平日保养的不足就真的为时已晚。不妨从现在就做个全民消化达人，养成每日补充益生菌的习惯，早晨一杯立健三清冲剂增殖肠道益生菌，有效改善肠道的菌相平衡，由内而外增进我们的健康，做到“肠”保平安。