我姐姐是一名老师，长期在讲台上讲课使她经常要与粉笔打交道，所以也就经常吸入一些粉笔灰。前段时间她感觉自己的鼻内发斡溆弹察干、发痒并伴有灼热感，用面巾纸去碰鼻腔内部的时候还会出血。
步骤/方法：
适当服用鱼肝油丸和维生素B2，有助于预防鼻腔干燥。维生素C对毛细血管壁有保护作用，而维生素A有助于上皮的恢复，所以也可以适当服用，有助于缓解干燥性鼻炎。
干燥性鼻炎是空气干燥所致，所以可以通过增加室内湿度的方法进行改善，比如说用空气加湿器，或者在感到鼻子干燥的时候放一杯开水，让蒸汽可以湿润鼻子。平时还可以在鼻腔内涂抹一点薄荷膏或者香油，同样有湿润鼻腔的作用。
如果遇到鼻子出血的情况，立即用食指和拇指从鼻翼凹陷处捏住两侧鼻翼，一般3分钟后就能止血，注意如果口中有血的话，不要将血咽下去，以免刺激胃部引起不适。
干燥性鼻炎是以鼻分泌物减少、鼻腔勃膜干燥为主要表现的鼻腔豁膜慢性炎症性疾病。多发生于气候干燥的秋、冬之季，或于此季节病情加重。与职业因素有密切关系的主要是从事高温作业者，或在含有大量粉尘环境中工作的人。另外，维生素缺乏、贫血等也可引起鼻腔豁膜改变，诱发干燥性鼻炎；大量吸烟、长期酗酒及某些全身性慢性疾病，可使患者抵抗力减弱，易于发生本病。干燥性鼻炎的病理改变为鼻腔勃膜杯状细胞减少或消失，戮膜腺体退变萎缩，分泌功能减退，鼻腔黏膜干燥变薄，部分上皮细胞纤毛消失，甚至出现鳞状上皮化生；有时可表现为戮膜浅层糜烂或溃疡，甚者则造成勃膜下组织甚至软骨膜受累；基底膜则因胶质沉着而增厚。但该类病变一般不累及鼻甲骨，鼻腔分泌物也无明显臭味。
本病的中医病机主要在于脏腑虚损，阴精不能上承，于气候干寒或燥热之际，或环境多尘之时，耗伤肺津，鼻窍失于濡养，或久病失养，阴虚肺燥，肺肾阴液亏虚，虚火上炎，灼伤肺津，鼻窍失于濡养而见燥邪伤鼻之证。平素饮食不节者，由于态食烟酒、辛辣炙博之品，致脏腑积热，郁热邪气循经上干，鼻受熏蒸，损伤津液，鼻窍肌膜干燥而见郁热熏鼻之证。