1、碰到不称心的事情，避免相互指责，碰到不称心的事情大多数人会情不自禁地怪罪别人？你这样想，你配偶也一样。夫妻争吵时不可能有赢家，要么你们两个都赢，要么都输。
2、碰到不称心的事情一个行之有效的办法，这就是：把不幸事件看作夫妻的共同敌人。许多专家认为，当一方患了重病，最好的做法是夫妻俩拎枋辏话都把疾病看作他们能够联合起来共同战胜的第三者。这样，他们便能够感到两个是紧密团结共同对敌的。”团结一致是患难之中增进感情的有效途径之一。
3、如果一方对某事确实负有较大的责任，双方就都应该承认这一点。危机时期，爱侣不需要你一味的恭维。在家庭遇到不幸时，犯有过错的一方能感到仍然被人所爱，这可是相当重要的。
4、坦陈自己的感受：爱侣之间如不互相交流自己的所思所想，同居一室的夫妻也如同陌路，然而，交谈又不可能在别人强制下进行。遗憾的是，冷场一旦出现，就会使夫妻俩陷入恶性循环：她觉得他漠不关心，因为他一言不发；他则认为她脾气好大，因为她一声不响。
5、不要轻易认为对方的沉默就是冷漠无情，在想法让对方开口交谈之前，要明白，有时候交谈也并非易事。在碰到这种情况时，可向遭遇过类似不幸的人请教？有个男人因为妻子被人强奸就对她退避三舍，在向人请教之后，他终于能向妻子畅谈自己的想法了。
6、要能够委曲求全：明白了对方的观点之后，你就能正确对待不幸事件给家庭生活带来的各种变化，比如，繁杂的家务落到了你一人的肩上。最难的是要把这些新的事务看作对你的考验而不是负担。要做到这一点，必须要有牺牲精神，能够委曲求全。
7、患难夫妻应该经常互诉衷情。别错误地以为对方能知道你所想的一切。
