1、准备材料
2、取燕盏，用矿泉水或纯净水浸泡4个小时（不建议直接用自来水泡发哦）
3、燕窝泡发好后，去除细毛和杂质~再换水清洗干净
4、将燕窝顺纹理撕开~撕成一条条的，备用
5、将挑好的燕窝放入炖蛊并加入纯净水刚好没过燕窝1-2厘米即可
6、大火将锅中水烧开，转小火隔水炖30-40分钟
7、在最后还剩5分钟时加入冰糖继续炖煮（也可以不加冰糖，随个人喜好哦），冰糖燕窝完成，备用
8、将火龙果切丁备用
9、将少许火龙果和牛奶倒入榨汁机，按启动键。
10、将切好的火龙果丁放入碗中，倒入之前榨好的火龙果牛奶汁.
11、再铺上已炖好的燕窝。
12、营养美味的火龙果燕窝就大功告成啦~
