1、准备五花肉片,从超市买的一些新鲜的黄瓜花。
2、把黄瓜花的蒂剪去放盆里,放调味勺1勺量的盐,加清水没过黄瓜花,浸泡10分钟。
3、十分钟后把黄瓜花捞出再冲洗两遍,控干水备用。黄瓜花很娇嫩,冲洗的时候轻一些。
4、五花肉片是从超市买的已切成薄片的,直接改刀再切成段就行了,葱切细,2瓣蒜切片,几个小红辣椒切段。
5、锅中倒少许花生油,凉油直接放五花肉片煸炒,要小火,随着油温的升高,让五花肉本身的油煸出,这样的五花肉吃起来不腻,放葱蒜辣椒爆锅。
6、倒入少许酱油煸炒,让五花肉片上色。
7、倒入黄瓜花煸炒,大火,加调味勺半勺盐。
8、煸炒匀后,黄瓜花变得更绿了,出锅。这种五花肉的做法,吃起来是不会腻的。