1、保持冷静：不要轻易动怒或者反击，这样只会让情况变得更加糟糕。保持冷静，思考如何应对嘲笑。
2、不要放在心上：尽可能地不要把嘲笑放在心上，避免自己因此而情绪低落或者产生自卑感。要知道每个人都有自己的缺点，而且别人的看法并不代表事实
3、寻求支持：如果感觉受到嘲笑的情况比较严重，可以寻求支持和帮助。可以向朋友、家人、老师或者心理咨询师寻求帮助，倾诉自己的困惑和不安。
4、改变自己：如果嘲笑是由于自己的缺点引起的，可以尝试改变自己，改善自己的缺点。这不仅可以提高自己的自信心，还可以减少被嘲笑的可能性。
5、学会幽默：适当的幽默可以化解尴尬的气氛，可以在一定程度上减轻嘲笑的影响。但是要注意，幽默不能太过自嘲或者冒犯他人，否则会适得其反。