1、第一步：首先，先进入高三的准备状态中。学校校长可以进行高三动员会，班主任老师可以设计教室变得温馨且有朝气。班级学生也要多多倾听学长学姐的建议。
2、第二步：其次，要区分学生影响学生不利心态的原因在面临不同事件中学生的心态崩溃我们要采取具体的办法措施，本次经验的分享主要以学生考试成绩不理想，压力过大的事件处理。
3、第三步，然后，班主任老师要对学生的基本信息有全面的了解。例如，对家庭社会经济地位，还有家庭的兄弟姐妹数量，家中的成员组成等等。
4、第四步：然后，就是在面临成绩不理想，压力过大的情况下，班主任应该进行大方面的主题班会的讲解，应该此种情况的具体措施。比如正念疗法，比如日记宣泄法，运动锻炼法等等。
5、第五步：在进行主题班会后，促进班级氛围向更好的方向发展，提供同学学习互助小组，树洞的秘密进行倾诉等等。
6、第六步：在面临个别的特殊情况的时候，班主任应该及时与学生进行沟通，送到心理咨询师，经过心理老师的合理评估进行治疗谈话还是送往医院。
