1、下雨天能游泳吗雷雨时候应该马上离开水域(水库,池塘,室外游泳池,湖泊),闪电般的离开,到干燥的环境下躲避,不包括!不包括树下,岩石下,广场,金属物体旁。在游泳池就回更衣室,在野外水域就回车里,不要站在水边发呆,在岸上一样躲不开电场。不要用生命去跟侥幸交易。
2、 随着降雨,水域(包括室外游泳池)的水质会明显变坏,浑浊度上升,影响健康。雨后的正规室外游泳池都要重新处理水质的。如果是自然水域,雨量带来深度变化,温度变化,让整体环境发生改变。还有,雨点落入水中,产生极大的噪音,干扰泳者的听力,对周围的敏感度下降,非常影响注意力,降低游泳的锻炼质量。 因此,下雨天是不能游泳的。
3、什么时候游泳最好 2.1、早餐后2小时左右游泳 早上人体的新陈代谢比较好,更有利运动燃脂。而且,早上水温比较低,根据体温衡定原理,人体会自动调节体温,身体会燃烧脂肪和葡萄糖来补充消耗的热量。
