1、订房：每年到海南度假的候鸟高达50万人，每年呈上升趋势，尤其北方老人基本上从10月开始就已经陆续有很多人迁徙到海南了。为了过冬有其房，提醒大家一定要提前选择好越冬的位置，而候鸟俱乐部在海南的三亚、海口、琼海、文昌、澄迈、万宁等地拥有20多个高品质的度假基地，可同时接待3000候鸟的规模，每个基地配备有专业的管家，保证候鸟在度假期间的生活起居、旅游出行及健康照料，其宗旨就是“替儿女尽孝，为老人分忧”，保证了候鸟老人在度假期间的安全、快乐及健康。
2、订票：目前到海南可以通过飞机、火车前往，对于年龄比较大、身体状况不是很好的老人，建议乘坐飞机前往，减少旅途时间。网上购票很方便，如果买得好甚至比火车卧铺便宜，而且省去了坐火车一路上的鞍马劳顿。要买到便宜机票，一是尽量早来海南，二是要提前购票。到了春节那个月再来，与春运遇到一起，那机票肯定贵得离谱。购票时要随时关注订票网站，有些航空公司还有定时抢票，不妨一试。
3、衣物准备：别认为海南冬天很热，其实也有凉的时候。比如去年，全海南都出现了多年不见的长时间低温。就是正常年份，有总有两个月气温和我们北方的秋天差不多。所以，要准备毛衫、厚外套等等保暖衣服，老人最好备上电热毯，甚至电暖气。
4、防蚊设施：天气温暖的时候，海南也有蚊虫，特别是离农田近的小区和离水域近的小区，所以北方来的老人要注意，提高做好防护措施。有人喜欢用蚊香，但感觉这个东西肯定对身体没有好处。对付蚊子最有效的办法还是蚊帐，再就是半下午以后关好沙窗沙门，以防蚊虫进入室内。对付蚊子可用电蚊拍，也在用电子诱蚊、驱蚊设备。室外活动时，可穿薄丝质地的长袖衣服，比如类似太极服的那种，保护自己免受蚊虫之扰。
5、从海南返回北方的时间，要尽量往后拖延，这和养生上讲的秋冻春捂是一个道理。北方老人一般要等到五月底回才好。因为海南温度一直三十度左右，而北方，尤其是新疆、东北，五月份温度还较低，两地温差较大，加上有些地方空气污染，老人回去后很不适应。
6、常用药品准备：如果您是一个身体状况比较差的老人，请备足在度假期间的急救药品（如：降压药、降糖药），有些不常见的药在海南的医院估计比较难开到，而且还不一定可以用医保
7、日常用品携带：因为在候鸟俱乐部的度假基地基本上都是裸房，一般不提供洗漱用品和餐具、厨具的，如果能够带走尽量都带上毛巾、牙膏、牙刷、沐浴露、洗发露、浴巾、水杯，当然如果忘带或者带不走的，这些在基地也是可以买得到的。