1、鸡脯肉洗净,放碗中,2勺料酒,少许黑胡椒碎,少许盐腌制15分钟。
2、扁豆洗净,切丝,烧水,焯熟,备用。
3、大蒜瓣切片,朝天椒切碎,备用。
4、腌制好的鸡脯肉,切丝,放2勺淀粉搅拌均匀。
5、锅里放油待油热后放入豆瓣酱,大蒜和朝天椒,煸炒下,炒香。
6、放入鸡丝,继续煸炒。
7、待鸡肉变白后,放入扁豆丝,继续煸炒2分钟,出锅即可。
1、鸡脯肉洗净,放碗中,2勺料酒,少许黑胡椒碎,少许盐腌制15分钟。
2、扁豆洗净,切丝,烧水,焯熟,备用。
3、大蒜瓣切片,朝天椒切碎,备用。
4、腌制好的鸡脯肉,切丝,放2勺淀粉搅拌均匀。
5、锅里放油待油热后放入豆瓣酱,大蒜和朝天椒,煸炒下,炒香。
6、放入鸡丝,继续煸炒。
7、待鸡肉变白后,放入扁豆丝,继续煸炒2分钟,出锅即可。