1、莲子洗净。
2、银耳用开水泡发10分钟。
3、银耳泡发好后,切除其根部,用手把银耳撕成小片。
4、将银耳、莲子放入锅中,加入适量冷水,大火熬30分钟后再转小火熬一个小时。
5、根据个人口味添加适量冰糖,继续熬30分钟。
6、观察银耳莲子汤汁熬至粘稠,就可以喝了。
1、莲子洗净。
2、银耳用开水泡发10分钟。
3、银耳泡发好后,切除其根部,用手把银耳撕成小片。
4、将银耳、莲子放入锅中,加入适量冷水,大火熬30分钟后再转小火熬一个小时。
5、根据个人口味添加适量冰糖,继续熬30分钟。
6、观察银耳莲子汤汁熬至粘稠,就可以喝了。