1、取白菜苔适量备用;
2、将白菜苔整个放在水中洗干净,然后再切开,避免维生素流失;
3、将白菜苔切成小节备用;
4、将大蒜去皮切好备用;
5、在锅中放入适量色拉油;
6、先加入大蒜炒出香味;
7、将白菜苔放入锅中;
8、迅速翻炒一会;
9、加入适量住址;
10、起锅,美味的白菜苔就炒好了。
1、取白菜苔适量备用;
2、将白菜苔整个放在水中洗干净,然后再切开,避免维生素流失;
3、将白菜苔切成小节备用;
4、将大蒜去皮切好备用;
5、在锅中放入适量色拉油;
6、先加入大蒜炒出香味;
7、将白菜苔放入锅中;
8、迅速翻炒一会;
9、加入适量住址;
10、起锅,美味的白菜苔就炒好了。