1、先把花菜掰开洗干净,然后放在水里浸泡一会,浸泡一下以防止有农药的残留
2、然后把肥肉切成片
3、再把辣椒和大蒜切成片。方便入味
4、锅里放入适量油,待烧至出现少许油烟
5、然后就把肥肉放入翻炒,放入少许盐
6、再把辣椒放入翻炒一下,加入少许盐
7、再把花菜倒入一起翻炒
8、翻炒至7.8分熟时放入少许盐,鸡精,蚝油,大蒜,继续翻炒1分钟左右
9、然后就可以上桌了
1、先把花菜掰开洗干净,然后放在水里浸泡一会,浸泡一下以防止有农药的残留
2、然后把肥肉切成片
3、再把辣椒和大蒜切成片。方便入味
4、锅里放入适量油,待烧至出现少许油烟
5、然后就把肥肉放入翻炒,放入少许盐
6、再把辣椒放入翻炒一下,加入少许盐
7、再把花菜倒入一起翻炒
8、翻炒至7.8分熟时放入少许盐,鸡精,蚝油,大蒜,继续翻炒1分钟左右
9、然后就可以上桌了