怎样变得开朗起来

1、每天都保持好心情，用微笑迎接初升的太阳，把所有烦恼通通忘掉，遇见不开心的事情不要总是放在心上，人生就是要开心的活着，有这种想法，慢慢的你就会开朗起来。

2、多笑，爱笑的人总会开朗起来，笑容是种拥有神奇力量的表情，发自内心的笑容会驱散不好的心情，让你的性格开朗起来。

3、多说话，不要总是死气沉沉的，这会让你周围的人觉得你是一个古怪阴沉的人，所以，尽量在好朋友面前多说话，说什么都可以。

4、多多运动，运动会让人开朗起来，在早晨的阳光下慢跑，你会觉得生活处处都是阳光，让不好的事情都随着汗水洒落。

5、多看一些励志阳光的电影巡綮碣褂或者书籍，不要看那些阴暗丑陋的电影和书籍，书和电影上的内容会不知不觉的影响一个人的心理，励志阳光的电影看着看着你也就会变得开朗阳光起来。