1、我们都很清楚，肥胖的原因最重要的是和代谢絮乱有关系，社会环境对事物消耗也有着给长大的影响，这样就形成了肥胖的体型。在压力大时，人体的内分泌会有很刺激的反应，从而产生大量的激素，而过高的糖激素能有效的促进饮食，达到肥胖的效果。
2、许多人在压力很大的时候，对饮食需求有很大的变化，长期的心理压力，有的喜欢暴饮暴食，有的对饮食没有什么欲望，这样就照成了饮食不规律的结果，有的在压力大的时候还喜欢喝咖啡。
3、肥胖还有一个原因就是缺乏锻炼，长期不运动体内会攒下一层厚厚的脂肪。
4、压力引起的肥胖和我们的性别年龄有很大的关系，但是和性别没有太大的关系，女性更容易压力看大，所以女性肥胖的几率也越来越大。
