1、没有感觉自己生病，但是脸色青白灰暗无光，不是非常红润类似于亚健康状态，或者面色乌黑（肾气不固以至于外露之故，很危险）
2、抵抗力下降，明显怕风怕冷，对气候转凉特别敏感，容易感冒（阳气虚弱不能抵御外邪之故）；或喜喝热茶热汤，腰背部有被冷水浇的感觉（阳衰，以致背部督脉阳气不升）
3、食欲不好或大便稀薄、不成形，经常慢性腹泻，特别是熬夜后、吃寒性食物后、劳累或受寒后容易拉肚子（脾胃有赖于先天肾阳之温煦，方能蒸化水谷。阳衰，肾火不生脾土，以致脾不健运之故）
4、消化不良、营养不良、贫血或水肿等（大多为脾肾两虚）。或劳累后体力恢复困难，受伤后伤口愈合慢（阳气功能之一表现为人体的自我修复能力。青少年及儿童一般阳气充足，所以体力恢复及伤口愈合很快）
5、稍微运动则心慌气短，或容易出汗，夜间多尿（阳衰，阳失统摄之故）
6、女xing月jing不tiao、痛jing、不yun不yu，或肤色灰暗；男xing 阳 wei 早 xie等。
7、腰部酸痛、周转不灵、精神萎靡不振，少气懒言等（脾肾两虚之故）
8、以上是阴盛阳衰的表现，总根源就是阳气衰弱，时至今日，上述症状似乎不再是专属于套芴滞驾久病体衰之人，正常人也或多或少有以上部分症状，可以说：阳气衰弱是禊耗髻编现代多数人的通病，凡阳气衰弱明显者，一定要注意调养身体。否则接下来就可能得大病！