香蕉芒果牛奶汁的功效

1、预防便秘香蕉芒果牛奶汁本身是低脂肪低胆固醇的食物，纤维素含量高。

2、香蕉芒果牛奶汁中的纤维素能有效解决便秘的情况，便秘者，可以多喝点香蕉芒果牛奶汁缓解。

3、供给热量香蕉芒果牛奶汁中的热量和碳水化合物含量好，可以快速的帮助人体获得足够的热量。

4、对于短时间内给予热量供给，恢复体能，对于刚做完剧烈运动的人来说，可以帮助快速回复体力。

5、保护血管香蕉芒果牛奶汁中含有人体所需的钾元素，钾对于心血管疾病有良好的功效。

6、多喝牛奶香蕉汁，对于心血管疾病以及高血压的人有很好的益处。