营养八宝粥

时间:2024-10-21 19:40:07

1、红豆 绿豆 白豆 核桃仁 红枣 桂圆肉 枸杞 冰糖和糯米。

营养八宝粥

2、把红豆 绿豆 白豆洗净用水泡发(天热放冰箱里)。

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3、把桂圆 核桃仁 红枣 枸杞冲洗干净待用。

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4、把泡好的豆子和糯米一起放电砂锅里高火煮好(忘拍了)放入桂圆 红枣 核桃仁调自动档稍焖一下。

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5、最后放入枸杞。

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6、盛起享用。

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