核桃花生豆浆超级好喝,不会做我来教你

时间:2025-01-05 17:21:54

1、将黄豆浸泡一夜,再清洗干净。

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2、将洗干净的黄豆放入锅里,加入适量水,煮至熟透,大概25分钟左右。

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3、可以将煮好的黄豆按每天用量分装好,冷冻保存,用的时候解冻,再用热水浸泡即可。

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4、取出150克煮熟的黄豆。

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5、3个核桃。

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6、准备好30克熟花生,将核桃剥皮,取肉。

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7、将黄豆、花生、核桃放入破壁机里。

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8、加入1300亳的温水。

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9、加入一大勺白砂糖。

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10、按五谷功能键。打好即可!

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