1、图
2、把南瓜切成小块,蒸一下。我喜欢吃剩下皮的南瓜,尤其是烤过之后。菠菜洗净,放水,松仁切碎,去壳,翻炒备用。
3、将120克蒸南瓜去皮,用牛奶打成糊状。
4、在搅拌器里用盐和黑胡椒粉打鸡蛋。倒入南瓜奶糊搅拌均匀。
5、首先,把菠菜叶铺在馅饼的底部(菠菜必须无水,这很重要,不要偷懒!!!) 把剩下的南瓜撒上松子。最后倒入南瓜牛奶和鸡蛋的混合物。在表面撒上帕尔玛干酪
6、入烤箱180℃烤30-35分钟,待表面金黄即可出炉,微热的时候即可切块食用。
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2、把南瓜切成小块,蒸一下。我喜欢吃剩下皮的南瓜,尤其是烤过之后。菠菜洗净,放水,松仁切碎,去壳,翻炒备用。
3、将120克蒸南瓜去皮,用牛奶打成糊状。
4、在搅拌器里用盐和黑胡椒粉打鸡蛋。倒入南瓜奶糊搅拌均匀。
5、首先,把菠菜叶铺在馅饼的底部(菠菜必须无水,这很重要,不要偷懒!!!) 把剩下的南瓜撒上松子。最后倒入南瓜牛奶和鸡蛋的混合物。在表面撒上帕尔玛干酪
6、入烤箱180℃烤30-35分钟,待表面金黄即可出炉,微热的时候即可切块食用。