1、给自己时间，不要一上来就觉得你要快点忘掉他，回到正常的生活里去，你需要一点独处的时间，或是和最好的朋友倾诉，理清自己的情绪。
2、不要回忆过去。不管过去有多美好，千万不要沉浸在和他的回忆里不出来
3、不要隹逝踉奸责怪自己。反省一下过去的错误是可以的，但是不要花大把的时间来责备自己，哪怕你觉得过去的分手确实有自己的原因，也要明白时光不可倒流，过去的事情就已经过去了，你也不能再挽回什么。
4、享受和朋友在一起的时光。这会大大加快你的恢复速度，不管你感觉多么难过，和女性朋友多相处都会帮你恢复的
5、扔掉那些让你能够想起他的东西.像你们的照片，一起听过的CD，还有他给你的礼物，不用看到就想起
6、不要再联系。你可能会觉得很想他，并觉得和他说说话会好一点，其实这只会让你感觉更差
7、让自己忙碌。在刚分手后，你可能最不想的就是忙起来，但是这确是让你忘掉前男友的最好方法
