哪种食品中白藜芦醇含量最高

时间:2024-10-14 04:20:06

红葡萄酒中白藜芦醇含量最高。

根据权威资料:葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。而红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

可见,红葡萄酒中的白藜芦醇含量最高。

适量,不过量的饮用红酒,有一定预防癌症的作用,对身体是比较有益的。

哪种食品中白藜芦醇含量最高

扩展资料:

以下是含有白藜芦醇成分较高的,具有养生价值的食物:

1、花生中含有“白藜芦醇”。这种物质有很强的生物活性,不仅能抵御癌症,还能抑制血小板凝聚,防止心肌梗死与脑梗塞。

2、葡萄中富含的白藜芦醇,除了抗癌,燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现:白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。

3、坚果类都含有白藜芦醇。适量吃可清除自由基,抑制脂质过氧化反应。除保护心血管系统之外,还具有提高免疫力、抗癌、抗病毒、抗衰老等多种功效。

参考资料来源:人民网——喝红酒可以抗癌美容,但是有三类人不适宜喝

参考资料来源:人民网——花生米抗癌的五大功效

参考资料来源:人民网——吃水果的研究,5种水果具有养生功效

参考资料来源:人民网——一粒开心果8种营养素

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