1、【形成】妊辰纹的形成原因相对好理解，就是因为怀了孩子，肚子渐渐变大，腹部的皮肤受到拉扯，皮肤纤维出现撕裂的情况，便出现了妊娠纹，处了怀孕，还有人从很胖的体重瘦下来以后，也会出现一道道的妊娠纹。
2、【程度-浅】一般许多人的妊娠纹不会太深，主要还是看个人，有的人本身孩子体型比较小，然后自己的肌肤比较有弹性，所以生下孩子以后妊娠纹不明显，这样的情况，小编一般建议不需要太过建议，随着时间的推移，妊娠纹会渐渐变淡。
3、【程度-重】如果你的妊娠纹程度比较严重的话，已经严重影响到你的日常生活的时候，建议你可以去有资历的医院通过手术去处，一般可以通过激光等手段去除，但是具体建议你需要配合医生检查后决定采取什么办法。
4、【程度-中】如果你的妊娠纹虽然不是特别严重，但是业相对比较明显，这种时候建议你可以试试用橄榄油之类的精油每天按摩有妊娠纹的肌肤，以便肌肤吸收精油，一定程度上刺激肌肤进行自我修复。
5、【运动和食物】同时，为了加快自己的灯箩毪擀妊娠纹减弱，日常生活中建议注意定期定量运动，食物也要避免垃圾食品以及油炸食物，这些家中身体负担，运动和健康的食物，主要是为了促进身体新陈代谢，这样你的肌肤的新陈代谢加快，能一定程度上让撕裂的纤维被替换掉，虽然效果不能立竿见影，但是长期坚持会有效果，而且对身体好。
6、【心态】一般来说，每个女性多多少少都会有妊娠纹，如果没有必要实在不必为此忧心，毕竟谁会去看你的肚子，退一步说，爱你的伴侣一般也会对你肚子上的妊娠纹表示理解，况且许多人基本难以出现让人触目惊心的妊娠纹，所以一般不必太过苛求自己，平常心对待最好。
