1、打开iherb网站
2、点击左上角美国国旗，选择中国国旗，点保存就转换成中文。
3、点击体育运动，就可以看到了,前面的是销量好的,欧普特蒙蛋白粉美国销量第一.也有其他的的一些牌子。
4、进入后看到五磅巧克力味的龇适沌喽欧普特蒙标价400多元，加入购物车。注意看下重量， 重量不能高于7磅,价格不能超过80美金,超过了就买免邮不了,顺丰的不免邮。
5、最重要的一步在右下角输入新人礼卷码晃瓿淀眠【VVP198】 再按右边箭头刷新， 就可以减去64元了， 左下方显示包装重量，不超7磅就好，快递默认合众速递,超7磅走顺丰要邮费。
6、点击前往结账。
7、点击结账就会让你登陆账号，在右边注册。输入账号密码后下方有两个选择。想邮件收到广告就选择是，不想就选否,然后点击创建账号。
8、填写地址，收件人必须和身份证名字一样，国家已经默认中国， 直接跟着图片填就好，地址二不用填。点击下一步。
9、输入地址后进去人页面选择付款方式 ，推荐支付宝货财付通付款最方便，信用卡付款会让验证，比较麻烦。点击下一步。
10、确认收货地址，联系方式是否正确，提交订单,付款后会收到要求验证身份证的邮件.到了这一步就不要取消订单了,取消了下次就没10美元的优惠了.
11、弹出支付宝付款界面，手机支付宝直接扫描左边二维码付款。没有就输账号密码付款。有人问左上方怎么写的即时到账，这不是淘宝买挑递彩醪东西 即时到账也不奇怪。担心完全多余。毕竟是大网站，只要你取消订单，钱还是会退回支付宝账号里。
12、付款成功后，按要求输入身份证号就可以。这样就完成了