紫薯怎么吃最有营养

时间:2024-10-26 11:33:30

紫薯蒸至九分熟后压成泥状,加入牛奶捏成团,淋上酸奶和水果拼盘即可。煮饭时将洗净的紫薯放在饭上蒸熟即可。

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