怎么改掉宝宝晚上认人

时间:2024-10-13 01:05:51

1、建立一套固定睡眠程序每天固定时间让宝宝刷牙,洗澡,上床,讲故事,睡觉。这样可以削弱宝宝的陪伴焦虑。

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2、情感陪伴物宝宝睡觉时,枕头旁放一个毛绒玩具,玩具的陪伴,可以给宝宝安全感,减少对亲人的依赖。

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3、奖励交换首先和宝宝好好说,为什么睡觉有变动。接着在影响不大的前提下,满足宝宝一些小要求,作为换人的补偿。

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