1、喝酒之前吃点东西：在喝酒之前可以先吃点小菜或者零食，这样可以让你的胃里有一点东西，不容易马上就喝醉（特别是宾宴的时候）。
2、喝的时候小口小口来：喝酒的时候一定要一小口一小口的来，不要对着瓶口喝酒，喝得越快你就醉得越快，所以不要逞强。
3、不要同时喝好几种酒：喝了啤酒，就尽量不要喝其他酒了，如果同时喝好几种酒（混在一起喝）的话会让你醉的更快（一定要切记）
4、喝一会停一会：喝的感觉有点不胜酒力了就稍微休息一下，和别人聊聊天，再吃点小菜，让自己和自己的胃缓一缓。
5、多走动促进酒精排泄：喝酒之后可以多走动，或者多说话，多唱歌，比如和好友聚会唱歌，喝酒之后，跳跳舞就是很好的排泄酒精的方式。
6、要适可而止：如果感觉自己已经喝的快醉了，一定要和亲戚朋友说清楚，适可而止，喝醉酒会很影响身体的脏器。
7、酒后切勿驾车：喝酒之后千万别开车，不管是你有没有喝醉，可以打出租车，或者让有驾驶证的没喝酒的朋友送你回家。
8、不要因为赌气喝酒：不要因为朋友的赌注或者是其他的事情赌气喝酒，人生气的时候会做一些很冲动的事情，不要因为这个影响了自己的身体健康。
