花胶炖什么最滋补

花胶炖鸡汤美容养颜，泡发花胶切段，焯鸡块后冷水冲洗。

放入煲汤锅，加入花胶当归、枸杞、大枣，焖煮三小时，出锅前加盐。

如果美容好一点，可以搭配牛奶蜂蜜，也可以清炖。