1、超长夜用卫生巾长的超乎的你想像，因为人睡觉会平躺着，所以很容易漏到后面，长卫生巾很有用
2、卫生巾裤这个我也只是看过朋友用过，有点像小孩子的尿不湿。
3、垫卫生纸在屁股后面垫一垫卫生纸，也挺好用的，不过要厚
4、在床单上面放一个隔尿垫小宝宝那种隔尿垫，宝宝的尿漏不下去，你的姨妈肯定漏不了
5、多铺一小层毛毯性质和隔尿垫一样的，在传播过程中，阻断传播
6、睡觉姿势正确入睡的时候平躺，不要侧身。睡着之后你就没意识了，这个你也控制不住了
7、姨妈期间对自己好一点，及时==即使咯偶在被单上了，也不要用冷水去洗
