1、海鲜 海鲜味道鲜美而且营养成分极多，但是海鲜中含有非常多的嘌呤，嘌呤进入体内后就会氧化成尿酸，使体内尿酸含量增加，所以痛风患者一定要少吃海鲜，尤其是高嘌呤海鲜；
2、含酒精的食物 酒精就是乙醇，乙醇进入体内后会生成乳酸抑制肾脏对尿酸的排泄，也会间接促进尿酸生成，而有些酒类属于发酵型产品，在生产过程中会产生大量的嘌呤，从而导致体内的尿酸过多；
3、高蛋白食物 这里的高蛋白指的不是高质量蛋白而是指食物中含有大量蛋白的食物，尤其是动物蛋白，因为高蛋白食物通常都含有大量的嘌呤，摄入体内后会增加体内的尿酸含量，不利于痛风患者的尿酸水平控制；
4、高脂肪食物 肥胖是导致痛风的原因之一，这是因为体内堆积过多的脂肪后，会引起尿酸沉积且排出不及时，长期食用这类食物就会导致痛风加剧，疼痛难耐；
5、动物内脏 动物内脏不适宜痛风患者食用的原因还是因为这些食物中含有很多的嘌呤，而且它还有较多的脂肪酸，嘌呤会生成尿酸而脂肪酸阻碍尿酸的排出，所以动物内脏并不适合痛风患者食用；
6、个人建议 痛风患者最需要注意的就是平时的饮食，在平日的饮食中，鼓励多吃豆制品、低脂奶、酸奶、新鲜的仄呜苻扩蔬菜水果等，这些食物都可以控制体内的尿酸水平。痛风并不可怕，可怕的是得了痛风但是仍然不思节制，肆意而为，那么就算是天上的神仙来了，你的痛风都没有救了！
7、少吃---牛油果 牛油果被评为世界上营养成分最佳的水果，但是它的营养价值虽高，却并不适合痛风患者食用。因为牛油果中含有非常高的脂肪，脂肪会造成体内循环受阻，导致尿酸沉积含量上升，而且牛油果中含有一些异体蛋白，会对身体产生刺激；
8、少吃颍骈城茇----苹果 苹果是减肥患者的福音，因为它低热量、高纤维，但是却不适合痛风患者过多食用，因为苹果含有的果糖成分非常的高，果糖进入身体后，会抑制尿酸的排泄，使体内尿酸含量过高。在这里还亟冁雇乏需要说一句苹果虽然会抑制尿酸代谢，但是苹果醋却可以缓解痛风。适量还是没有问题的，但不要过量；
9、少吃颍骈城茇---梨 梨子的功效有很多，比如润肺止咳等等，但是梨子却有几点原因导致它并不适合痛风患者食用。梨子属于寒性食物，食用后会加剧痛风的疼痛；梨子含有较多的果酸，与尿酸形成拮抗，而且痛风药舛匀砖察属于碱性的，会影响痛风药的疗效；梨子含有的果糖成分仅次于苹果；
10、少吃----甘蔗 甘蔗味道甜美，水分充足，是很多人喜食之物，但是痛风患者却不宜食用。甘蔗中含有的糖分过高会引起身体肥胖，造成痛风加剧，甘蔗属于寒性食物，过多食用会导致体内湿气过重、淤积毒素和尿酸，不利于痛风患者的康复。
