1、第一步,准备食材:西兰花掰成小半,肉切薄片,火腿切丁,鸡蛋放葱花摊成蛋皮后,切条。生姜切两片备用;
2、第二步,先将洗净的西兰花过水烫一下,捞出放一边;锅里加水烧开,加入瘦肉、姜片,水沸后再加入蛋皮,火腿,烧开加盐捞出蛋皮瘦肉火腿,留下汤汁,让烫过水的西兰花加入,小煮一下,捞出;
3、第三步,将捞出的西兰花于盘子周边摆好,将蛋皮瘦肉火腿摆放于中间,呈花心形状,淋上锅内汤汁即可!
1、第一步,准备食材:西兰花掰成小半,肉切薄片,火腿切丁,鸡蛋放葱花摊成蛋皮后,切条。生姜切两片备用;
2、第二步,先将洗净的西兰花过水烫一下,捞出放一边;锅里加水烧开,加入瘦肉、姜片,水沸后再加入蛋皮,火腿,烧开加盐捞出蛋皮瘦肉火腿,留下汤汁,让烫过水的西兰花加入,小煮一下,捞出;
3、第三步,将捞出的西兰花于盘子周边摆好,将蛋皮瘦肉火腿摆放于中间,呈花心形状,淋上锅内汤汁即可!