1、首先将100克雪梨切块，放入锅中加入500克清水，焖煮一个小时
2、加入红枣10克，枸杞10克，冰糖10克，煮10分钟捞出渣
3、加入20克白凉粉，搅拌均匀，倒入杯子里放凉，加入10克纯牛奶搅和即可
