1、花菜切开,凉水下锅烧开,焯水,捞出沥干备用
2、瘦肉切片,加入生抽和一点香油,搅拌,然后加入适量生粉,搅拌备用
3、蒜瓣切碎备用
4、热锅凉油,加入瘦肉炒熟,翻炒熟,可加入一勺子黄酒去腥、翻炒
5、盛出备用
6、热锅放入蒜粒,爆香,加入花菜翻炒
7、加入瘦肉,加盐调味
8、完成
1、花菜切开,凉水下锅烧开,焯水,捞出沥干备用
2、瘦肉切片,加入生抽和一点香油,搅拌,然后加入适量生粉,搅拌备用
3、蒜瓣切碎备用
4、热锅凉油,加入瘦肉炒熟,翻炒熟,可加入一勺子黄酒去腥、翻炒
5、盛出备用
6、热锅放入蒜粒,爆香,加入花菜翻炒
7、加入瘦肉,加盐调味
8、完成