1、准备好西兰花,掰成小块块,最好放在盐水中泡下,这样清洗的更干净。
2、准备好肉丸子,从冰箱拿出来的,要先解冻。
3、沸水把西兰花汆水,一到两分钟即可。
4、捞出西兰花,热锅放油大火翻炒。
5、另起一锅,沸水下肉丸子煮开,煮透,肉丸子本身是熟的,现在只需完全煮透。
6、倒掉多余的水份,配上姜片,和上面准备好的调料,搅拌均匀,再加入之前做好的西兰花,就做好了。
1、准备好西兰花,掰成小块块,最好放在盐水中泡下,这样清洗的更干净。
2、准备好肉丸子,从冰箱拿出来的,要先解冻。
3、沸水把西兰花汆水,一到两分钟即可。
4、捞出西兰花,热锅放油大火翻炒。
5、另起一锅,沸水下肉丸子煮开,煮透,肉丸子本身是熟的,现在只需完全煮透。
6、倒掉多余的水份,配上姜片,和上面准备好的调料,搅拌均匀,再加入之前做好的西兰花,就做好了。