1、静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病，身体每一处的异常变化都不容小视，以防以小酿大！
2、预防：.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
3、治疗：穿弹力袜、注射硬化剂、手术疏通等治疗方法，如果深静脉瓣膜功能不全，需要作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术。下肢静脉曲张有可能是其他疾病的征兆，需积极治疗原发病；如果深静脉回流不畅，手术处理浅静脉的时候更需要慎重！
4、最后我要劝各位亲们，不到迫不得已不要去穿高跟鞋，或者少穿高跟鞋，并且高跟鞋高度不宜太高，晚上休息时候要对腿部和脚踝进行按摩，这样能够很好缓解腿和脚步疲劳！
