低脂餐绿桨粉叶

1、准备好食材

2、将菠菜洗干净，多冲洗几遍

3、将菠菜折成几段，香蕉放进料理机，放入适量干净的好水

4、加入生亚麻籽，搅拌一下，就可以食用美味的低脂餐了