1、首先把花菜清洗干净沥水
2、然后剥成一小朵一小朵的
3、如果想快一点出锅最好是用水榨两分钟
4、锅中加入油,烧热
5、然后放入花菜,翻炒
6、再加入酱油,醋,盐,蚝油等调料
7、再继续翻炒几分钟
8、等一两分钟入味了就可以出锅了