1、准备好食材 牛排用纸巾把水吸干 敲松一点
2、热锅不要加油 把牛排放下去
3、两面颜色都变了以后放入黄油 滚动锅子 让油渗透牛排的各个角落
4、两面撒入黑胡椒 喷上白葡萄酒这时候要不停的翻面 撒入蒜香粉 各种喜欢的香料
5、另一边可以煮通心粉了 记住里面一定要加少许盐 中途沸腾就要加冷水
6、西蓝花水煮就行 加少许盐保证口感和色泽
7、成品
1、准备好食材 牛排用纸巾把水吸干 敲松一点
2、热锅不要加油 把牛排放下去
3、两面颜色都变了以后放入黄油 滚动锅子 让油渗透牛排的各个角落
4、两面撒入黑胡椒 喷上白葡萄酒这时候要不停的翻面 撒入蒜香粉 各种喜欢的香料
5、另一边可以煮通心粉了 记住里面一定要加少许盐 中途沸腾就要加冷水
6、西蓝花水煮就行 加少许盐保证口感和色泽
7、成品