1、西红柿用开水烫过,去掉外皮
2、青椒和西红柿切小丁
3、鸡蛋打入碗中,加入少量的食盐和胡椒粉,搅拌均匀
4、锅中加入适量的植物油
5、油热后,倒入蛋液
6、鸡蛋煎好后,倒入西红柿和青椒
7、翻炒均匀
8、烹入少量的清水,大火焖煮一两分钟
9、加入适量的食盐,翻匀即可
1、西红柿用开水烫过,去掉外皮
2、青椒和西红柿切小丁
3、鸡蛋打入碗中,加入少量的食盐和胡椒粉,搅拌均匀
4、锅中加入适量的植物油
5、油热后,倒入蛋液
6、鸡蛋煎好后,倒入西红柿和青椒
7、翻炒均匀
8、烹入少量的清水,大火焖煮一两分钟
9、加入适量的食盐,翻匀即可