经期问题是女性朋友亘古不变的话题，也是经常会碰到的妇科问题，月经推迟、月经提前等月经不调问题，月经量多、量少问题，月经与怀扫难绂踔孕的关系等诸多问题都时常发生。最近又有女性朋友反映，经期后出现有褐色分泌物，这是怎么回事呢?
经期后有褐色分泌物是怎么回事
1、黄体功能不足：女性黄体功能不足、黄体功能萎缩不全也可导致月经时期分泌褐色物。
2、妇科疾病：子宫内膜异位症、子宫肌瘤等子宫方面的病变会造成褐色物的分泌。
3、精神因素：精神压力过大，可造成内分泌失调，内分泌失调后则会引发一系列的妇科疾病。
4、药物影响：药物的影响会造成内分泌的紊乱，进而造成月经不调，引发褐色分泌物的分泌。
如何调理月经不调
1、经期要注意防寒避湿，忌食刺激性食物，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
2、舒缓压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次。
3、多吃一些胡萝卜、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
4、吃一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。