健康养生佳品宝宝辅食南瓜小馒头的做法

时间:2024-10-12 14:10:10

1、南瓜去皮切块蒸熟,冷却一下后把蒸南瓜出的水倒出来加入酵母搅拌均匀,最好先静置一下。然后加入南瓜泥拌匀。

健康养生佳品宝宝辅食南瓜小馒头的做法

2、将南瓜泥加入面粉中,搅拌至絮状,面团揉至光滑,放入刚刚蒸南瓜的锅中利用余温发酵至两倍大。

健康养生佳品宝宝辅食南瓜小馒头的做法

3、用手指在面团中戳个洞,不回缩就是成功啦。

健康养生佳品宝宝辅食南瓜小馒头的做法

4、扯开面团是这种状态

健康养生佳品宝宝辅食南瓜小馒头的做法

5、然后揉一下面团,排气(揉之前记得现在面板上撒点面粉哦),然后用擀面杖把面团擀开,再卷起,然后切开。

健康养生佳品宝宝辅食南瓜小馒头的做法

6、再把馒头放置蒸锅中发酵20分钟...

健康养生佳品宝宝辅食南瓜小馒头的做法

7、发酵成功啦~蒸20分钟,关火后再焖几分钟就可以啦。

健康养生佳品宝宝辅食南瓜小馒头的做法
© 手抄报圈