1、猪蹄烧干净毛,用刷子刷洗干净后剁成小块,放入冷水中焯血水。
2、莴笋削皮洗净后切成滚刀块备用。
3、锅内放入焯好的猪蹄、葱段姜片和适量水大火烧开转中火炖30分钟。
4、锅内放入莴笋炖20分钟,撒入盐、味精调味,关火出锅即可。