1、原料(花蛤肉,豌豆,玉米粒,姜)
2、锅内坐水,水开后下豌豆和玉米粒焯烫
3、锅内的水可继续焯花蛤肉,然后装出备用
4、锅内少量的油,下姜粒爆香
5、入花蛤肉稍稍煸出香味,并洒点料酒去腥
6、放入豌豆与玉米粒
7、稍稍翻炒后,加入开水,并加入蚝油,盐,糖等调味
8、出锅前可点少许香油,好吃又营养的花蛤汤就可以喽。
1、原料(花蛤肉,豌豆,玉米粒,姜)
2、锅内坐水,水开后下豌豆和玉米粒焯烫
3、锅内的水可继续焯花蛤肉,然后装出备用
4、锅内少量的油,下姜粒爆香
5、入花蛤肉稍稍煸出香味,并洒点料酒去腥
6、放入豌豆与玉米粒
7、稍稍翻炒后,加入开水,并加入蚝油,盐,糖等调味
8、出锅前可点少许香油,好吃又营养的花蛤汤就可以喽。