1、苦瓜一节,洗净,切成小片盛盘。加适量盐腌一小会儿(这样炒的时候不用加盐,且能减轻苦味,口感更好)。
2、鸡蛋两个,打到碗里,用筷子搅拌均匀。放到一边备用。
3、开火,放油烧热,将鸡蛋倒进锅里煎一下,类似于蛋饼的样子,但是要煎的嫩一些,待煎至金黄时盛出待用。
4、往油锅里放油烧热,将先前准备好的苦瓜倒进锅里爆炒。
5、苦瓜炒至有点蔫的样子,加入先前煎的鸡蛋一起翻炒均匀,这里可以用锅铲把鸡蛋切小,利于翻炒。
6、待翻炒的差不多了,关上火,苦瓜炒蛋就大功告成了。夏日想吃苦瓜的朋友快来试试吧!
1、苦瓜一节,洗净,切成小片盛盘。加适量盐腌一小会儿(这样炒的时候不用加盐,且能减轻苦味,口感更好)。
2、鸡蛋两个,打到碗里,用筷子搅拌均匀。放到一边备用。
3、开火,放油烧热,将鸡蛋倒进锅里煎一下,类似于蛋饼的样子,但是要煎的嫩一些,待煎至金黄时盛出待用。
4、往油锅里放油烧热,将先前准备好的苦瓜倒进锅里爆炒。
5、苦瓜炒至有点蔫的样子,加入先前煎的鸡蛋一起翻炒均匀,这里可以用锅铲把鸡蛋切小,利于翻炒。
6、待翻炒的差不多了,关上火,苦瓜炒蛋就大功告成了。夏日想吃苦瓜的朋友快来试试吧!