要开学了,该告诉孩子憋尿有多可怕了!

时间:2024-10-13 03:25:04


要开学了,该告诉孩子憋尿有多可怕了!

但是,当我们因为忙于其他事情而暂时无法排尿时,膀胱里的尿达到“警戒值”,我们就会刻意让使膀胱肌肉继续舒张,储存更多地尿量,以免排出,这就是憋尿的行为。但是,膀胱在肌肉的作用下长期处于“舒张”这种状态,这对人体的负面影响比较大。

首先,膀胱里的尿液无法排出,那么尿的“制造中心”(肾脏)中的尿液因无法寄存到膀胱而滞留在肾脏中,尿液中有很多身体代谢的废物,这些不好的东西长时间在肾脏中徘徊,可能会使人出现肾炎、肾结石等病症。其次,对于膀胱本身来说,憋尿让膀胱长时间处于压迫状态,膀胱的外壁变得很薄而缺血,细菌有可能趁机而入,引发膀胱炎。

此外,我们憋尿时会产生急躁情绪,神经会处于亢奋状态,这会使人的血压升高、心跳加快,这对有高血压病的患者是不利的因素。2011年,搞笑诺贝尔医学奖的获奖科研小组说过:“极度的尿意对人的影响和‘疲劳’(24小时剥夺睡眠)、‘酒精’(血液酒精浓度0.05%)几乎相当”。所以,不管憋尿是否对认知能力有促进作用,从我们的身体健康出发,有尿就去小便,不要轻易憋着!

作者:北海潜深寒

要开学了,该告诉孩子憋尿有多可怕了!

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